家，除了美觀、實用之外，還有一個很重要的關鍵，那就是「符合人體工學尺寸」；今天Jenny設計師要來教大家，廚房的3個人體工學關鍵數字，一定要筆記起來唷！當心~廚房尺寸不對，煮飯會成為你的夢魘！
1.瓦斯爐檯面的高度
你在炒菜的時候，會不會覺得自己的手總是這樣吊吊的呢？這樣的姿勢炒菜，手一定會很酸，這其實和瓦斯爐的高度有很大的關係。
那怎樣的高度最適合呢？這時候請套用這個公式：
身高÷2+5公分，就是瓦斯爐檯面最符合人體工學的高度。
舉例來說，身高168公分的話，168÷2+5=89
最適合的瓦斯爐高度就是89公分！
所以，在挑廚具的時候，記得脫掉高跟鞋，這樣挑廚具的高度才會準確。
2.水槽檯面的高度
大部份廚房的檯面都是相同高度，配合瓦斯爐之後，水槽的位置就顯得偏低，讓洗碗時總是腰酸背痛。
這是因為瓦斯爐主要工作的部位是手肘，而清洗時主要是使用腰部，所以建議水槽可以略高於瓦斯爐。
這時候當然也有幫大家準備公式啦！
身高÷2+10公分，就是水槽最符合人體工學的高度。
舉例來說，身高168公分的話，168÷2+10=94
94公分就是最適合的洗滌檯面高度！
另外，水槽的深度一般來說大約在19公分到21公分，但身材特別高大或是特別矮小的人，可以選擇淺一點的水槽；量身規劃符合人體工學的高度，就能夠讓你在洗滌時，減少腰痠背痛的問題喔！
3.吊櫃的高度及深度
為了避免切菜、洗碗時，頭部撞到吊櫃，吊櫃也有人體工學的關鍵數字喔！
吊櫃至少要離工作檯面60-70公分高，而深度則是約30-35公分，最多不要超過45公分，不然凸出來容易撞傷頭。
不過每一位使用者的身高體型和居家條件都不相同，所以還是要依照自身情況進行微調喔！
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